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 皆さん! ご一緒に やせましょう!

 

  2005年5月22日撮影 身長171cm 体重73kg
2005年11月6日  撮影準備中  体重(77kg) (>_<)
  11月14日からウォーキング 初日は3043歩
  11月15日(火)  3603歩
  11月16日(水)  6699歩
  11月17日(木)  7842歩   夜寝る前に菓子を食べる反省 (-_-;)
     18日(金)  9071歩
     19日(土)  5253歩   夜 バナナを食べる反省
   
   

 

 

 

 

 

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